|
- naslov
Zdravi i vitki
- autor
Harvi i Merilin Dajmond
- prevod
Simo Vulinović-Zlatan i Tena Vulinović
- šifra
- B-31354
- izdanje
- prvo
- jezik
- srpski
- pismo
- latinica
- biblioteka
- Biblioteka Sve o svemu
- izdavač
- Nolit Beograd.
- štamparija
- RO PKB Beogradska industrija papira i ambalaže "Avala" OOUR "Štampak" Beograd.
- godina
- 1989.
- opis
- mek povez, ilustr pl korice, 250 strana, 20cm
- stanje
- vrlo dobro
- cena
- n/a
- knjiga status
- prodato
- tiraž
- 4,000
- širi opis
sadržaj:
Predgovor. Principi. Dijete nisu delotvorne. Prirodna higijena. Prirodni telesni ciklusi. Teorija metaboličke neravnoteže. Princip uzimanja hrane s visokim sadržajem vode. Princip pravilnog kombinovanja hrane. Princip ispravnog konzumiranja voća. Teorija detoksikacije. Proteini. Mlečni proizvodi. Vežbanje. Vi ste ono što mislite da jeste. Najčešće postavljana pitanja. Program ishrane: Uvod. Doručak. Sveži sokovi. Energetska skala. Lista za nabavku namirnica. Glavni obrok. Smernice za način života. Primer četvoronedeljnog programa zdrave ishrane. Zaključak.
ISBN 86-19-01681-4
|